Menjaga kebersihan gigi dan mulut secara konsisten memang jadi cara terbaik untuk mendukung kekuatan gigi. Namun, sebenarnya ada cara lain yang juga bisa kamu lakukan agar gigi tetap kuat, misalnya memanfaatkan obat-obatan tradisional.
Lalu, apa saja sih obat tradisional agar gigi kuat? Artikel ini akan menyajikannya secara detail, termasuk fakta-fakta yang belum kamu ketahui. Yuk, simak selengkapnya di bawah ini!
Obat Tradisional agar Gigi Kuat
Gigi yang sehat merupakan salah satu tolok ukur kesehatan tubuh secara menyeluruh. Sebab, berbagai masalah biasanya akan memunculkan tanda-tandanya di area mulut, seperti pada gigi, gusi, lidah, dan tenggorokan.
Kondisi tersebut menjadikan kamu harus menjaga gigi tetap sehat dan kuat. Salah satu caranya dengan memanfaatkan obat tradisional. Melansir laman Gold Coast Holistic Dental Care, berikut beberapa bahan alami yang bisa kamu manfaatkan:
Oil Pulling
Oil pulling merupakan cara menjaga gigi tetap kuat dengan berkumur menggunakan minyak alami. Salah satu jenis minyak alami yang dinilai paling efektif adalah minyak kelapa (virgin coconut oil/VCO). Pasalnya, terdapat kandungan antibakteri yang baik untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Caranya, kamu bisa berkumur dengan air yang telah dicampur minyak kelapa beberapa tetes selama 20 menit. Selama itu juga kandungan antibakterinya akan membunuh berbagai bakteri yang ada di mulut. Hasilnya, kamu akan terbebas dari masalah gigi, gusi, dan mulut akibat bakteri, seperti sakit gigi, gigi keropos, penumpukan plak, hingga bau mulut.
Oleh karenanya, minyak alami seperti VCO bisa kamu manfaatkan untuk membantu menguatkan gigi.
Makanan Tinggi Mineral
Mineral merupakan salah satu nutrisi yang sangat baik untuk gigi. Mengonsumsi makanan dengan tinggi akan kandungan mineral, seperti sayuran berdaun gelap, kacang dan biji-bijian, telur, daging sapi, ikan, pisang, alpukat, dan produk susu akan membantu menguatkan gigi.
Alasannya, asupan mineral yang tercukupi pada tubuh akan membantu remineralisasi gigi. Hasilnya, email gigi menjadi lebih kuat dan mencegah terjadinya masalah, seperti gigi keropos, goyang, dan berlubang.
Makanan Tinggi Vitamin A, D, E, dan K2
Gigi yang kuat nyatanya memerlukan asupan vitamin A, D, E, dan K2. Alasannya, beberapa vitamin tersebut sangat bermanfaat untuk membantu penyerapan kalsium dan fosfor, misalnya vitamin D. Adapun vitamin K2 bermanfaat untuk memastikan tersalurkannya kalsium ke gigi dan tulang.
Meski demikian, kamu perlu berhati-hati dalam mengonsumsi suplemen yang larut dalam lemak. Sebab, dalam dosis skala besar bisa menyebabkan toksisitas. Jadi, kamu perlu memastikan dosis yang disarankan.
Air Putih
Minum air putih secara rutin sangat penting untuk membantu gigi tetap kuat. Pasalnya, ketika kamu minum maka air yang masuk akan membersihkan sisa makanan dan bakteri dari gigi dan gusi. Melakukannya secara rutin akan menjaga gigi dan mulut tetap bersih.
Kondisi tersebut mencegah terjadinya penumpukan bakteri penyebab plak, gigi berlubang, dan masalah gusi lainnya. Hasilnya, gigi bisa tetap kuat dan mencegah berbagai masalah yang kerap muncul.
Menggunakan Pasta Gigi Alami
Pasta gigi dengan bahan-bahan alami seperti siwak, minyak cengkeh, dan daun mint sangat baik untuk membantu memperkuat gigi. Pasalnya, terdapat kandungan antibakteri, anti-inflamasi, dan pemutih alami yang mampu menjaga kebersihan gigi dan mulut.
Selain itu, pasta gigi yang mengandung fluoride alami, minyak atsiri, dan vitamin yang sangat diperlukan gigi. Oleh karenanya, menggunakan pasta gigi alami sangat direkomendasikan untuk menjaga kekuatan gigi.
Selengkapnya: Tips memilih pasta gigi untuk gigi berlubang.
Cek Fakta: Apakah Air Garam dan Kunyit Bisa Menguatkan Gigi Goyang?
Air garam dan kunyit tidak secara langsung bisa menguatkan gigi goyang. Meski demikian, kamu bisa memanfaatkannya untuk membantu meredakan hal-hal yang menjadi pemicunya. Sebab, ada beberapa pemicu gigi goyang seperti infeksi dan peradangan pada gusi.
Mencegah terjadinya infeksi gusi bisa dilakukan dengan berkumur menggunakan air garam. Pasalnya, terdapat kandungan antibakteri dan anti-inflamasi yang membantu mencegah infeksi akibat bakteri penyebab plak. Hal ini akan mengurangi terjadinya penumpukan plak yang memicu gigi goyang.
Selanjutnya, kandungan anti-inflamasinya juga akan membantu meredakan rasa nyeri akibat gigi goyang. Adapun kunyit juga memiliki sifat anti-inflamasi yang berfungsi sama. Oleh karenanya, kedua bahan alami tersebut bisa membantu mencegah dan meredakan nyeri akibat gigi goyang.
Jadi, bagaimana cara menguatkan kembali gigi yang sudah goyang? Satu-satunya cara adalah dengan mendapatkan perawatan dari profesional. Tindakan ini dilakukan terutama jika kondisi giginya sudah goyang.
Tapi, sebaiknya kamu menjaga kesehatan gigi untuk mencegah kondisi tersebut bisa terjadi. Salah satunya dengan memilih Pasta Gigi Herbal Waji. Diformulasikan dari 98% bahan alami, tanpa SLS dan paraben, sangat baik untuk mencegah gigi goyang.
Pasalnya, bahan-bahan alami, seperti siwak, minyak cengkeh, dan daun mint mengandung antibakteri, anti-inflamasi, dan fluoride alami yang bagus untuk kekuatan gigi. Tidak hanya itu, juga untuk mencegah terjadinya penumpukan plak pada gigi. Hasilnya, mampu membantu menjaga kesehatan gigi, gusi, dan mulut secara menyeluruh.
Yuk, dapatkan produknya sekarang juga untuk pastikan gigi kamu kuat sepanjang hari!