Cuaca panas memang memang sering membuat kita tidak nyaman. Bahkan, pada beberapa kasus bisa memicu masalah kesehatan, salah satunya gatal karena alergi. Penyebabnya tentu karena produksi keringat berlebih.
Selain itu, adakah penyebab seseorang alergi cuaca panas? Artikel ini akan membahas mengenai hal tersebut, termasuk cara mengatasi dan hubungan cuaca panas dengan gatal. Buat kamu yang sedang merasakan hal tersebut, simak di bawah ini!
Apa Hubungan Cuaca Panas dengan Gatal?
Melansir berbagai laman kesehatan, cuaca panas memang kerap memicu gatal melalui berbagai mekanisme. Beberapa mekanisme yang memicu hal tersebut, seperti produksi keringat berlebih, kehilangan kelembapan, kulit kering, dan rentan terhadap iritasi.
Berikut penjelasan secara detail mengenai mekanisme tersebut:
Produksi Keringat Berlebih
Cuaca panas umumnya memicu seseorang untuk lebih berkeringat dibanding ketika cuaca dingin. Kondisi ini kemudian memungkinkan pori-pori kulit mengalami penyumbatan. Hasilnya, keringat yang tidak bisa keluar ke permukaan kulit akan menyebabkan ruam. Hal ini akan dirasa sangat gatal oleh penderitanya. Hasilnya, bisa memicu badan jadi tidak nyaman.
Hilangnya Kelembapan Kulit
Kulit harus selalu dalam kondisi lembap untuk memastikannya tetap sehat. Namun, cuaca panas kerap membuatnya kehilangan kelembapan karena paparan sinar matahari langsung dan kelembapan udara yang rendah. Hasilnya, kulit menjadi kering dan memicu gatal-gatal, terutama pada bagian tubuh yang terbuka.
Kulit Kering
Selanjutnya, gatal yang sering terjadi pada kulit, terutama ketika cuaca panas sangat berhubungan karena kondisi kulit yang kering. Pasalnya, kulit yang kehilangan kelembapan akibat paparan sinar matahari dan suhu udara yang rendah memicu lapisan kulit bisa bersisik. Kondisi ini akan menyebabkan gatal. Oleh karenanya, cuaca sangat berhubungan dengan gatal.
Iritasi dan Peradangan
Masalah kulit seperti eksim atau dermatitis memiliki hubungan yang erat dengan gatal dan cuaca panas. Alasannya, kondisi medis tersebut memang kerap memicu mudahnya iritasi dan peradangan. Iritasi tersebut kemudian mengakibatkan gatal-gatal, Oleh karenanya, mekanisme gatal yang dipicu cuaca panas dikarenakan adalah masalah kesehatan tertentu.
Alergi Panas
Alergi panas termasuk salah satu jenis alergi yang disebabkan karena cuaca panas atau paparan sinar matahari langsung. Hal ini kerap memicu ruam merah, bentol, hingga biduran yang selalu disertai rasa gatal. Hal ini menjadikan keduanya saling berhubungan. Oleh karenanya, jika kamu memiliki alergi panas maka perlu membatasi dari terkena cuaca panas secara langsung.
Baca Juga: Apakah Gatal Gatal Boleh Makan Ayam?
Penyebab Seseorang Alergi Cuaca Panas
Setelah tau hubungan cuaca panas dengan gatal, kini saatnya kamu mengetahui penyebab alergi terhadap cuaca panas itu sendiri. Pasalnya, banyak sumber yang menyebutkan bahwa ada beberapa faktor yang menjadi pemicunya, seperti:
Dampak Perubahan Iklim
Gelombang panas, badai petir, dan polusi udara memang kerap memicu seseorang mengalami alergi panas. Alasannya, dampak perubahan iklim tersebut bisa memengaruhi paparan serbuk sari yang memicu alergi. Selain itu, polusi udara akibat kebakaran hutan juga bisa membuat kondisi alergi semakin parah, terlebih apabila terjadi pada musim kemarau. Oleh karenanya, perubahan iklim jadi salah satu faktor yang sangat berpengaruh.
Serbuk Sari
Selanjutnya, faktor yang memicu alergi juga bisa berasal dari serbuk sari tumbuhan. Pasalnya, cuaca panas akan memicu tanaman melepaskan lebih banyak serbuk sari. Hal ini mengakibatkan peningkatan konsentrasi di udara. Hasilnya, mereka yang sensitif terhadap serbuk sari akan lebih mudah mengalami reaksi alergi.
Jamur
Selain serbuk sari, jamur juga kerap memicu reaksi alergi terhadap cuaca panas. Alasannya, suhu yang panas akan memicu jamur untuk tumbuh lebih subur, baik di dalam maupun di luar ruangan. Kondisi ini akan memicu kontaminasi jamur pada manusia yang bisa menyebabkan alergi.
Itulah beberapa faktor yang memicu seseorang mengalami alergi terhadap cuaca panas. Sebenarnya, setiap faktor memiliki kaitan antara yang satu dengan lainnya. Oleh karenanya, buat kamu yang sering mengalami alergi disebabkan faktor-faktor tersebut maka perlu lebih waspada.
Cara Mengatasi Gatal Karena Alergi Cuaca Panas
Apabila alergi terlanjur kambuh maka sangat disarankan untuk segera melakukan penanganan terhadap gejalanya. Tujuannya untuk mencegah kondisi alergi semakin buruk. Melansir beberapa sumber, berikut cara-cara yang bisa kamu lakukan:
Pastikan Tubuh Selalu dalam Kondisi Dingin atau Sejuk
Caranya bisa dengan selalu berada di ruangan dengan mesin pendingin. Hal ini akan menjaga tubuh dalam keadaan normal, artinya tidak kepanasan atau kedinginan saat cuaca sedang sangat panas. Selain itu, memastikan tubuh selalu dalam kondisi dingin atau sejuk juga mencegahnya dari berkeringat. Kondisi ini akan mencegah kamu dari mengalami keringat berlebih yang bisa memicu gejala alergi, seperti ruam kemerahan, gatal, dan bengkak.
Mandi dengan Air Dingin
Saat cuaca panas, mandi dengan air dingin sangatlah direkomendasikan. Sebab, cara ini akan membantu tubuh dalam suhu normal atau tidak kepanasan. Namun, dengan catatan perlu melakukan pendinginan terlebih dahulu, terutama jika sudah beraktivitas berat yang memicu keringat. Pasalnya, pendinginan akan membantu suhu tubuh turun perlahan. Hasilnya, kamu akan terhindar dari akibat cuaca panas, seperti keringat berlebih dan gejala alergi lainnya.
Menggunakan Pakaian yang Longgar
Selanjutnya, kamu juga harus memastikan pakaian yang digunakan tidak terlalu ketat. Pasalnya, pakaian tersebut justru bisa memicu sirkulasi udara untuk kulit terhambat. Akibatnya, keringat jadi tertahan di kulit dan kondisinya akan semakin buruk karena cuaca panas. Sebaliknya, pakaian yang longgar akan membuat badan jarang berkeringat. Hasilnya, kamu akan terhindar dari alergi cuaca panas dengan menggunakan tipe pakaian tersebut.
Hindari Keringat Berlebih
Keringat berlebih bisa terjadi jika kamu banyak melakukan aktivitas di luar ruangan, terutama saat cuaca panas. Menghindari keringat berlebih bisa dilakukan dengan meminimalkan aktivitas luar, tetap berada di di ruangan, tinggal di ruangan dengan pendingin udara.
Mengompres dengan Air Dingin
Kompres air dingin bisa kamu lakukan apabila muncul gejala alergi, salah satunya gatal pada bagian tertentu. Manfaatnya bisa membantu meredakan gatal sehingga mengurangi keinginan untuk menggaruk. Sebab, apabila menggaruk secara berlebihan maka kondisinya bisa semakin buruk.
Menjaga Kelembapan Kulit
Paparan cuaca panas kerap memicu kulit menjadi kering, bersisik, dan gatal. Hal ini menjadikan setiap orang harus menjaga kelembapannya. Cara yang bisa dilakukan adalah dengan tetap memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh, mengonsumsi sayur dan buah, serta menggunakan produk perawatan kulit untuk melembapkan. Hasilnya, kulit akan tetap lembap saat cuaca panas.
Obat Herbal Alergi Panas
Selain mengatasi dengan cara-cara yang telah disebutkan, kamu juga bisa berupaya mengobati gejala alergi akibat cuaca panas dengan obat herbal. Beberapa bahan alami yang bisa kamu gunakan, seperti:
Lidah Buaya
Lidah buaya sangat populer sebagai salah satu tanaman herbal untuk alergi. Hal ini karena sifat anti-inflamasi dan anti-histamin mampu meredakan beberapa gejala alergi, seperti gatal, ruam, dan melembapkan kulit. Hasilnya, tanaman ini sangat baik untuk obat herbal alergi.
Jahe
Selanjutnya, jahe juga bisa dimanfaatkan untuk obat alergi. Seperti terdapat pada lidah buaya, rimpang jahe mengandung sifat anti-inflamasi dan anti-histamin alami. Hasilnya, mengonsumsi secara rutin bisa membantu meredakan gejala alergi.
Kunyit
Kunyit jadi tanaman rimpang selanjutnya yang punya fungsi sama, yaitu membantu meredakan peradangan termasuk pada alergi. Hal ini karena kandungan kurkumin dengan senyawa anti-inflamasi dan antioksidan.
Madu
Selain tanaman rimpang, obat herbal yang juga membantu mengatasi gejala alergi adalah madu. Hal ini dikarenakan sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri di dalamnya mampu meredakan gejala, seperti ruam, gatal, dan kulit kemerahan. Caranya bisa dengan mengoleskan madu secara langsung pada area yang muncul gejala alergi.
Teh Hijau
Teh hijau memang umumnya dikonsumsi dengan cara diminum, tapi ternyata bisa juga untuk kompres. Hal ini karena fungsinya membantu meredakan peradangan. Manfaat ini didapatkan dari sifat antioksidan di dalamnya, sehingga membantu meredakan peradangan, terutama akibat alergi.
Waji Hygiene Soap
Sabun Waji dengan formula 8 Bahan Aktif Alami ini membantu meredakan berbagai gejala alergi, seperti gatal, ruam, dan kulit kering. Selain itu, bahan-bahan alami, seperti minyak almond, ekstrak daun sirih, binahong, minyak sereh, calendula, dan activated charcoal juga membantu melembapkan, melembutkan, dan menjaga kesehatan kulit.
Selain mandi dengan air dingin, menggunakan sabun Waji akan membuatmu mendapatkan hasil yang maksimal. Oleh karenanya, memilih sabun antibakteri dan antijamur ini bisa jadi solusi gatal karena alergi panas.
Buat kamu yang belum pernah coba menggunakannya, dapatkan produknya sekarang juga dan rasakan manfaatnya!